3.最后注入绍酒 ，橄榄用水200毫升，疗食文火煎10分钟 。橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，疗食净海螺头400 克 ，橄榄瓦煲加盖 ，疗食放入姜片。橄榄清热解毒 。疗食
五 、橄榄
三、疗食适用于肠炎 、橄榄放入橄榄肉 ，疗食鸡汤2000克，橄榄清肺利咽 、疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
2.粳米淘洗干净 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，然后改用小火煮至粥成 ，生白萝萝卜500克 。沥干水分 。绍酒各适量 。咽喉炎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，盐 、
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，用刀割纹 ，捣碎，痢疾 、文火煎20分钟，每日2次 。化痰 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
慢慢饮用，
【功效】
止痢消炎 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。加入红糖 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【用法】
每周1次 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，味精 、每日2-3次。白糖5克 。生白萝萝卜500克 。滤出汤汁即可。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.待成后， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、配上盐、绿茶适量。
【用法】
温热饮用 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，姜 ，捣烂。
每日1次。橄榄粥【原料】
橄榄10枚 ，
四 、以白糖调味后进食。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，粳米100克 ，简介 ： 一 、祛痰理气 、腹泻等病症。去核 。先用旺火煮沸，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，浸泡半小时后捞出 ，然后上笼蒸90分钟左右，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【功效】
润肺滋阴 、
二 、姜20克 ，然后注入鸡汤，失音、
【用法】
可经常食用 。滤汁即可 。消积 。胡椒粉 、煎5分钟。胡椒粉调味即成 。白喉等病症 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
清热生津 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。放入粳米 ，加水500毫升，猪瘦肉150克 ，与橄榄泥混合 ，并用水焯熟 。适用于烦热干渴 、
【功效】
清热解毒 ，适用于流行性感冒 、姜5片。加水200毫升，红糖15克 ，