做法 ：
1 、营养加入姜末和蒜末；
6 、小菜鸡精少许 、简单金针烧开后放入摘去老根的做润菠菜焯烫20秒；
2 、糖1茶匙 、肠排
凉拌最后加入芝麻油，菠菜熟花生仁适量 、营养盐、小菜倒入之前调好的简单金针料汁；7 、
准备 ：花生切碎 ，做润将糖 、肠排锅中加入适量水 ，凉拌姜 、菠菜控干水份后的营养菠菜切段 ，
原料 ：金针菇1把 、菠菜1把 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，醋2汤勺 、盐少许、蒜2瓣 、芝麻油少许 。充分拌匀即可 。与金针菇一起放入碗中；
5 、撒入切碎的花生碎；
8、生抽1汤勺 、姜1小块 、醋和生抽调和均匀；
4、捞出过凉；
3 、