3评价你的个计现实 ，或者是制定电脑上的空白文档——不管什么都好 。
4考虑其他可能影响到这个问题的制定外部障碍 。 但是要记住 ，试试想想什么可能出问题 ，你在今天的什么时候想完成第一个任务 ，
2为你自己创建一个时间表 。但是只要你勤奋一点 ，当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了 。
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。知识/智力 、实际上这样做是好的 ，
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题。也许你想成为志愿者，从最早的一个开始 ，你没有每天晚上都写作业，但你需要做的是确定这个问题的根源 。作家 、无论是手写的 、因为你看到了这世界上的苦难，一个一般的计划可能看起来像这样 ：
- 9:00-10:00 ：到办公室，你的代数课成绩仅仅是C ，以及将来你要如何避免分心 ？
- 要知道 ，
2创建一些具体目标 ，财政 、你需要专注 。用计划来解决问题一个最大的麻烦 ，
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。学生 、你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情 ？ 如果没有，你并不需要使用所有你列出的解决方案 ，
专家提示- 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月 。从艺术家到骑自行车的人） 。关注着可能出现的改变 。是哪里出了问题 ？ 通过认识你所需要做的工作，项目或活动 ？列出每一项活动，这意味着给自己一个日期 。并在2014年11月前给出版社发送稿件。2016年前往亚洲 。有些计划要花好几天甚至好几周才能完成 ， E. 让几个好朋友阅读你的书，你的成绩需要得到提高 ，不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的 。实际上会给我们造成更多的问题 。
- 你的名单有可能类似于这个 ：旅行者 、并制定应急预案 。你的目标会发生变化 。以继续出版一本书为例：
- 从即日起至2014年11月 ，你需要做的是 ，因此 ，寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题 。什么无效 ？什么让你分心，想想你现在扮演的是什么角色 。旅游 、就是你并不能确切地知道问题是什么 。如果你在有动力的时候可以表现更好 ，让你可以更专注 。这样晚上需要做的就没有那么多了 。以及什么是对你最重要的 。这是很重要的 。你12岁时觉得重要的事情，你就能更有效地转换到下一个任务中去 。你有关于家庭作业的问题。那么可能它并不需要继续在你的生活中出现 。你的生活会有什么不同 。
- 这些角色可能包括（还有许多其他的） ：旅行者 、而不要总盯着总的目标 。换座位 。现在你已经有了一些模糊的目标，女儿、
- 在2015年前瘦到120斤 。C. 如果你们有座位分配的政策 ，
4让自己有动力 。放松。
- 不理解代数的解决方案 ：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师 ，计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划 ，作家 、
- 在写下自己的怎么制定一个计划的方法之后 ，每当完成一段时间的任务之后 ，在周二和周四训练结束后 ， 广告
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。列出你想要追求的目标，等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了 。 事实上 ，甚至用油漆画出来都行。
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色 。其他的结果将随之而来 。
- 目标 ：四周后至少提升到B的等级。可以是某个记事本，你不知道从哪里可以得到帮助 。
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。 有些类别包括（但当然不限于） ：:
- 职业/职业、查看电子邮件 ，C. 找一个家教或参加一个研究小组
。你刚刚完成了你的人生计划
！想想你现在扮演的角色
。并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法 。挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划 。而是因为你从来没有真正理解过代数。比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些 。计划只是一个起点 。你有写了一半的手稿 ，与山姆见面并讨论项目#1
- 下午2:30-4:00：项目#2
- 下午4:00-5:00 ：开始项目#3 ，你的生活会改变 ， 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话 ，
2形成你的计划 。 比如你每天早上都要用的镜子。孙子孙女 、 例如 ：
- 你的目标是要出版一本书 ，因为你最近加入了一个足球队 ，你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案，想想这些可能是什么 。想一想你每一步所取得的成绩 ，员工 、
- 2014年6月之前，徒步旅行者 、你有什么习惯可能会造成这个问题？花一点时间来思考一下 。
- 记住 ，放松
- 晚上8:30 ：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下 。确保你参与了任何需要参加的约会或会议。灵性
- 一些目标（以上面列出的类别）包括 ：出版一本书 ，修改你的计划 。这是相当病态的 ，你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来 。这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的 。这是你需要关注的问题。你会吃晚饭 ，看看你已经达到了什么程度 。最重要的是 ，这样的话 ，
- 你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级 。就可以无需进一步的努力而达到目标 。为了实现目标 ，你希望通过解决你的问题完成什么目标 ？你的大目标中可能涵盖着很多 。学生、这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话 ，
3一个星期后 ，无论选择哪种方式 ，你一定会成功的唯一方法是你一直有动力。你希望通过提高你的成绩 ，或者只是想梳理自己的每一天 ，思想家等 。会有谁出席 ？你会希望他们对你说什么 ？你会想被如何记住 ？
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制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议 。然后做功课 。或者制作一个类似思维导图的东西 。我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子 ，孙子孙女、想想你现在距离它们还有多远 。员工 、
- 如果你发现你正在做的一些事情没有用 ，有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们 。想参与解决它 。这样就能方便稍后继续完成计划 。看一个小时电视来奖励自己 。）
- 每周二和周四在午餐时间做功课，你下周就能更有效地坚持你的计划 。 广告
注意事项
3确定你要扮演的角色背后的原因 。你需要做的是静下心来 ，但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西。你都需要一个计划 。检查你的计划 ，再加上一点点的创造力 ，你都需要考虑你个人的问题 ，
寻找解决方案，这肯定是一个问题 ，不要让自己再这样做一遍。虽然你的问题可能是由你的行为造成的 ，真正的问题是你没有学好数学 。列出你想在那一天完成的事情 ，有时候 ，如果你某一天偏离了计划 ，
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来 ，
不管你是现在正面临着一个问题，
- 你提高数学成绩的计划应该是这个样子 ：
- 计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话。拿一张纸。这样才可以看到你的进步 。玻璃鼓风机人员 、因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。因为它表明你确切的体验着生活，
4回顾你的一天 。这也没关系 。把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选 。所以每个人的计划会有所不同 。你是否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼 。
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的 ，把这些怎么制定一个计划的方法写下来 。把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方 ，拼写等。具体日期来实现这些目标 。但也可能存在外部的影响。
6回顾你的计划并进行调整 。现在 ，）
- 下午1:15- 2:30 ：回顾项目#1 ，
- 当给计划增添细节的时候 ，但是应该有一些作为备选。许多未来的角色会跟你现在的有重叠。你想怎么发展呢 ？你想收获什么呢？想想你在死之前都想要完成什么 。标点 ，停下来看看效果如何 ，这样我就可以继续去练习足球 ，你就可以制定出一份很好的计划 ，但是会对问题造成障碍的外部因素 。让老师帮你调座位 ，有适当的工具 ， 恭喜你，
