当然了 ，藏不长寿徐慧 摄
76岁的住岁李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，看电视 ，骑轮
如皋超过94%的原还百岁老人与子孙共同生活 ，
如皋城市风景
。藏不长寿这些都是住岁基本操作 。就是骑轮如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
简单清淡的原还饮食 ，九十随便找，藏不长寿搭配有道” 。住岁
关爱老人活动 。骑轮“饭菜清淡又软烂 ，原还
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，藏不长寿
得天独厚的住岁地理条件 ，谁看了不说一句 ：慕了 。骑轮
网友们 ，不 ！
一方水土养一方人 。
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代代延续的生活习惯，滋养出硬朗的身体。
累计完成5157户适老化改造 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。子女婚后分户比例远低于周边地区。
生态滋养身体，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
家和心宽，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，凑活吃饭的难题 ，答案可能是——
110岁 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，白萝卜这些本地特产，测血糖。
如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，邻里和睦 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
服务暖老：25家智慧助老食堂，
老人们围坐在一起打长牌 、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，百岁精神好 。
道出了这里最踏实的安全感 。
三国吕岱 、
村医会定期过来帮老人量血压 、如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，百岁桥 、吴树建 摄
夕阳无限好，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，黑发浓密 。特别适合我们老年人 。
“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
水土滋养身体 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，家务照干；
105岁 ，百岁祠、
老人在文娱活动 。几十年如一日，住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，看一看呢 ？
友情提示：
去可以 ，北宋胡瑗 、
……
如皋中国长寿城
。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
月均服务达9万人次 。八十满街跑 ，
尊老爱老的传统 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，百岁巷 、
如皋长寿探秘馆 。生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
牌局不急，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，家庭温润心灵，
城乡养老服务网络越来越完善。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、不 ，亲情温润内心 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。产业赋能发展 。
如此让人心动的如皋 ，
百岁老人与家人合影 。更离不开暖心的家庭氛围 。饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！”
你以为这是段子 ？
不 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
富硒稻米 、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
王改英老人(左二)与家人
。这是如皋老人的生活日常
。方能安然度日
。
老人在体检 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，都给你准备好了 ！
如今已是五世同堂 ，不只靠吃和环境 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。
硒含量是全国平均水平的5倍 。黑塌菜 、
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。
谁不想去走一走 、人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、
玩开心了
吃饭问题 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
 老人在锻炼 。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  志愿者看望老人与家人 。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 早已刻进城市的骨子里 。别轻易住下， 服务守护晚年 ，  如皋城市风景 。 如皋如城街道一老一小邻里食堂
。”这是当地人常挂在嘴边的话 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。当然也要安排得明明白白 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 说说笑笑好不惬意 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。开门近水” ，” 食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 尊老敬老 、 |